El prestigioso ensayo clínico COSMOS ha puesto sobre la mesa la relación entre el consumo diario de un complejo multivitamínico y la mejora de la memoria en adultos. No obstante, los especialistas inciden en que no todas las opciones son iguales y que prestar atención a la formulación resulta clave para la salud. El estudio diferencia entre compuestos en forma estándar y aquellos que presentan formas metiladas. Esta distinción influye directamente en cómo tolera el organismo los suplementos y en las indicaciones específicas que figuran en el etiquetado del producto, un aspecto fundamental antes de incorporar cualquier hábito nutricional a la rutina diaria. Fuente: Merca2 #Salud #Bienestar #Vitaminas #Memoria #Nutrición
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