¿Sabías que escribir a mano estimula tu cerebro?

Fuente: Melilla Hoy · sociedad · Ceuta, España

¿Sabías que escribir a mano estimula tu cerebro?

La creciente digitalización ha puesto en duda la utilidad del papel y el bolígrafo, pero un especialista de la Universidad Internacional de La Rioja defiende que la escritura a mano sigue siendo clave para el aprendizaje. En una entrevista concedida a Europa Press Salud Infosalus, José Ángel Muñoz, profesor de Psicología, analiza las ventajas cognitivas de esta práctica y propone su combinación con herramientas digitales. Según explica el académico, tanto teclear como escribir comparten la base lingüística, pero la acción manual exige una precisión motriz de dedos y muñeca que se traduce en una mayor implicación del cerebro. Estudios realizados con electroencefalografía revelan que la escritura a mano genera una actividad más interconectada en áreas vinculadas a la visión, el movimiento y la percepción sensorial, aunque no se trata de una mejora universal de todas las funciones cognitivas. Una de las principales fortalezas de la toma de notas manual es su ritmo pausado, que obliga al estudiante a seleccionar, sintetizar y organizar la información en lugar de copiarla literalmente. Este proceso favorece la comprensión y el recuerdo, mientras que la escritura en pantalla, aunque más rápida, tiende a promover una transcripción automática y menos reflexiva. Por ello, la escritura manual puede ser una herramienta eficaz para consolidar el aprendizaje. Muñoz recomienda usar los dispositivos digitales para capturar datos de forma rápida y, posteriormente, recurrir al papel para elaborar resúmenes, esquemas o explicaciones propias. Señala que esta combinación es especialmente útil en la infancia y adolescencia, etapas de mayor plasticidad cerebral, y que en la edad adulta la escritura manual también sirve como estímulo cognitivo y ayuda a expresar emociones, complementando procesos psicoterapéuticos. A pesar de los indicios positivos, el profesor admite que todavía se requieren investigaciones que confirmen la persistencia de estos beneficios a largo plazo. Defiende un modelo educativo que aproveche lo mejor de ambos formatos, sin abandonar el papel en favor de la digitalización completa. #Educación #Cognición #EscrituraManual #Tecnología #SaludMental Fuente: Melilla Hoy

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