Vegetarianos vs. carnívoros: qué grupo ganó más masa muscular en un estudio

Fuente: La Tercera · ciencia · nacional, España

Vegetarianos vs. carnívoros: qué grupo ganó más masa muscular en un estudio

Un ensayo clínico con adultos mayores comparó los efectos de una dieta vegetariana y una omnívora, ambas acompañadas de entrenamiento de fuerza. Tras 12 semanas, los investigadores encontraron diferencias entre ambas alimentaciones.

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