Un metaanálisis que consideró más de 50 estudios sugiere que el llamado 'efecto del descanso en vigilia' también puede ser de gran ayuda para recordar planes de tratamiento médico y detalles de reuniones importantes, por mencionar solo algunos ejemplos. Este efecto se refiere a la capacidad del cerebro de mejorar la retención de información cuando se le permite descansar temporalmente. Los resultados de este estudio abren nuevas perspectivas en el campo de la neurociencia y podrían tener aplicaciones prácticas en entornos tanto personales como profesionales. Además, sugiere que simples ajustes en nuestra rutina diaria pueden tener un impacto significativo en nuestra capacidad cognitiva. Fuente: La Tercera
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